Escoge a Dios: 4 estrategias para acercarte a Él cada día (Parte 4)

Hoy culminamos nuestra serie “Escoge a Dios: 4 estrategias para acercarte a Él cada día”. ¡Qué maravilloso es tener múltiples formas de relacionarse con Dios! 😍

Durante los pasados dos meses, hemos aprendido formas para mantenernos conectados a Dios diariamente. La primera estrategia se dedicó a los devocionales. La segunda estrategia se enfocó en desarrollar un corazón agradecido. Y la tercera estrategia nos llevó a encontrar y conocer a Dios a través de los planes de lectura de la Biblia. La estrategia final es una que puedes llevar a cabo en cualquier lugar y en cualquier momento. ¡Continúa leyendo para conocer de qué se trata!

Mi amiga argentina

Hace unas semanas viajé con mi esposo y mi mamá a Europa con una compañía que ofrece recorridos por varios países de dicho continente. En nuestro viaje, hice amistad con Analía, una mujer oriunda de Argentina. Dentro de las conversaciones que tuvimos, me comentó que en cada ciudad que visitaba procuraba la iglesia y entraba para hablar con Dios. Lo hacía para expresarle sus deseos, angustias y anhelos al enfrentar un diagnóstico de cáncer por tercera vez. Su deseo de pasar tiempo con Dios llamó mi atención. Antes de visitar cualquier lugar emblemático o histórico en el viaje, Analía, buscaba tener un tiempo a solas con Dios. ¿No es eso hermoso? La fe de mi nueva amiga me inspiró a presentarles la cuarta estrategia: la oración cronometrada.

🧎‍♂️‍➡️La oración

Dedicar tiempo a la oración es una excelente manera de aumentar nuestra intimidad con Dios. La oración nos ayuda a despejar la mente. Nos permite compartir cualquier cosa con Dios. Nos da la oportunidad de escuchar lo que Dios tiene que decir sobre nuestras preocupaciones, preguntas, inquietudes y peticiones. Además, la oración tiene un efecto positivo en nuestras vidas.

Recientemente, escuché un podcast en el que el Dr. Andrew Newberg, un neurólogo que investiga la relación entre la neurociencia y las experiencias espirituales, comentaba que estudios científicos han demostrado que orar entre 12 y 15 minutos al día tiene un efecto positivo en nuestra forma de pensar y actuar en el día a día.

Estrategia #4 - La oración cronometrada ⏱️

¡Sí, has leído bien! La oración cronometrada consiste en contar el tiempo que dedicas a orar. El objetivo de este ejercicio es ayudarte a crear el hábito de hablar con Dios todos los días. Llevo dos meses practicándolo y puedo asegurarte que los resultados son positivos y duraderos. Los pasos que detallo a continuación son los que he aplicado para aumentar mi tiempo de conversación con Dios. ¡Te invito a que los intentes! Te sorprenderá lo cerca que te sentirás de Dios.

Paso 1: Identifica un momento y un lugar donde puedas hablar con Dios a solas.

Paso 2: Lleva un cronómetro a tu conversación con Dios.

Paso 3: Programa el cronómetro por cinco minutos cada día durante una semana. Luego, aumenta el tiempo añadiendo dos, tres, cinco minutos, etc., hasta que llegues a orar durante 12 minutos o más. Este paso te ayudará a incrementar progresivamente tu tiempo en oración.

Paso 4: Sé un libro abierto con Dios. Cuéntale por qué estás agradecido, tus preocupaciones, dudas, luchas y sueños. ¡Cuéntale todo!

Paso 5: Repite los pasos anteriores hasta que ya no necesites cronometrar tu momento de oración.

Palabras finales

Amigos y amigas, la oración nos acerca a Dios de una manera increíble. Tomemos como ejemplo a mi amiga Analía. Aunque estaba descubriendo nuevos lugares, deseaba mantenerse conectada a Dios porque Él es su fuente de esperanza. Dios es un Dios para cada día, lugar, estación y momento. La oración nos permite relacionarnos de una manera más íntima, honesta y profunda con nuestro Creador.

Da un salto de fe

¿Cuándo comenzarás el ejercicio de la oración cronometrada para pasar tiempo a solas con Dios?

¿No sabes qué decir mientras oras? Encuentra algunas sugerencias de oraciones en mi publicación “9 oraciones sencillas para cuando no sepas qué decir al orar”.

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