Cómo animar a un amigo cuando estás lejos
- Vanerim Atilano Guadalupe
- hace 10 horas
- 4 Min. de lectura
Recibí un mensaje de texto. Lo abrí. No eran buenas noticias.
El mensaje contenía la palabra «cáncer». Me quedé en shock.
Al hermano de mi mejor amiga le habían diagnosticado cáncer.
Mi primera reacción habría sido ir a su casa y abrazarla. Pero ambas vivimos en países diferentes. Una llamada telefónica era la solución inmediata para apoyarla.
La llamé. Mientras hablábamos, la calma, la paz y la esperanza fueron encontrando su lugar en su corazón y también en el mío.
Pero, sinceramente, sentí que tenía que apoyarla más. Noticias como esa no son fáciles de procesar. Quería estar ahí para ella aunque nos separaran miles de millas.
Busqué otras formas de ser una amiga comprensiva, solidaria y fiel en este momento de necesidad. Empecé a contactarla cada semana para saber cómo iban las cosas. Oré con ella por teléfono. Le compartí información sobre organizaciones y asociaciones que podrían ayudar a su hermano, a su familia y a ella a dar los siguientes pasos después de un diagnóstico como el cáncer.
¿Has estado en una situación similar?
Quizás tengas un(a) amigo(a) que está pasando por un momento difícil, pero ambos viven en distintos países o ciudades. Si no sabes cómo puedes ofrecer tu apoyo, aún desde la distancia, te comparto seis maneras en las que podrás hacerlo. 🙂
Cómo animar a un amigo cuando estás lejos
*En este artículo, cuando se usa amigo se refiere tanto a amigo como a amiga*
Pregunta cómo puedes acompañarle
Preguntarle de qué manera puedes acompañar a tu amigo es la mejor forma de brindarle el consuelo adecuado. A veces tomamos la iniciativa para ayudar y, sin embargo, lo que creemos que funcionará como acompañamiento, no necesariamente será lo que esa persona necesite o desee. En un momento de necesidad, pregúntale: «¿Cómo puedo acompañarte en este momento?».
Conéctate a través de videollamadas
Es posible mantener conversaciones cara a cara, incluso cuando estamos físicamente distantes. A través de FaceTime, Instagram Video Chat, Zoom, Whatsapp y muchas otras aplicaciones, podemos conectarnos con nuestros amigos y ver sus reacciones y su lenguaje corporal, lo que nos puede dar una idea de cómo se sienten. Planifica con tu amigo un momento que sea conveniente para ambos y haz una videollamada. ¡Ambos saldrán de la llamada con el espíritu lleno de amor y esperanza!
Mantén contacto frecuente
La mayoría de las situaciones difíciles que enfrentamos en la vida no pasan rápido. Puede que tome un tiempo encontrar una solución. Estar en contacto regularmente con tu amigo será clave para que no pierda la esperanza.
Si no sabes con cuánta frecuencia comunicarte, pregúntale amablemente si puedes contactarlo semanalmente, cada dos semanas o mensualmente para acompañarlo en su proceso.
Ora
La oración es la mejor herramienta de ánimo y apoyo que tenemos como cristianos. Cuando oramos, le pedimos a Dios que conceda su favor y sus bendiciones en la vida de otra persona.
Si no sabes qué orar, aquí tienes algunas opciones.
«Dios, ayuda a mi querido amigo en este momento de necesidad».
«Querido Dios, te ruego que alivies el dolor de mi amigo».
«Dios, bendice a mi amigo con tu paz incomparable. Hazle saber que estás a su lado».
«Dios, por favor, calma la mente de mi amigo y ayúdalo a descansar esta noche».
«Dios, tú eres capaz de sanar la mente y el cuerpo. Te presento a mi amigo. Dale vida a su espíritu. Fortalece su cuerpo».
Planifica una reunión virtual en la que se diviertan
Vivir en la era tecnológica tiene muchas ventajas. Una de ellas es que, con un poco de creatividad y utilizando la cámara de nuestro teléfono o nuestra computadora, podemos realizar actividades y juegos divertidos.
¿Qué te parece invitar a tu amigo a una noche virtual de karaoke o cine? ¿Qué tal cocinar la misma comida y comerla mientras hablan de libros, series de TV, viajes recientes o cualquier otro tema divertido? ¿Qué te parece compartir fotos de alguna de sus aventuras juntos? Hay muchas posibilidades para hacer que una reunión virtual con tu amigo sea divertida.
Este tipo de actividad hará que tu amigo se sienta valorado y renovado física y mentalmente para que pueda seguir afrontando por lo que esté pasando.
Envía un paquete de cuidado ("Care Package" en inglés)
Un paquete de cuidado o “care package” es una caja de regalo personalizada para ofrecer comodidad, alegría o artículos de primera necesidad a una persona. Artículos como libros, meriendas saludables, té, productos para el cuidado personal, medias cómodas, velas, cartas escritas a mano, tarjetas de regalo, etc., son excelentes artículos para incluir en un paquete de cuidado.
Tendrás la libertad de crear el paquete de cuidado adecuado para tu amigo dependiendo de su situación. Si no sabes qué incluir en la cajita, puedes decirle amablemente a tu amigo: «Me encantaría enviarte un pequeño paquete de cuidado. ¿Hay algo que te resulte especialmente útil o reconfortante en este momento?».
Palabras finales
Las verdaderas amistades superan el reto de la distancia. Las verdaderas amistades siempre están disponibles para amar, cuidar y apoyar. ¡Busquemos siempre formas de apoyarnos mutuamente!
Da un salto de fe
¿Tienes algún amigo que esté pasando por un momento difícil y vive lejos de ti? Recuérdale que no está solo. Luego, ora y elige una de las seis formas mencionadas anteriormente para mostrarle tu ayuda y apoyo. ♥️
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